「 護眼知識」開學前別忘帶孩子檢查視力!

暑假許多孩子的娛樂項目
寄托在了電腦、手機、
ipads等電子產品上。
如今開學進入倒計時,
您的孩子,視力還好嗎?
在此提醒家長們
開學了,檢查眼睛很有必要!
兒童的眼球發育還未成熟,持續性注視發光屏幕的近距離用眼活動,對眼睛的傷害特別大。據調查顯示,假期成為兒童青少年近視高發期,近兩成的學生視力下降。
1
1.用眼時間不規律
基本上都是連續數小時用眼不停歇,如看書可能會連續看3-4小時,甚至5-6小時,而上學時基本都是用眼45分鍾後,課間會休息10分鍾。
2.用眼量額外增大
暑假裏不少孩子的用眼量表麵上減少,實際上卻增多了,除了要完成學校布置的作業,還要參加各種培訓班。
3.戶外活動大大減少
由於假期正值夏季,天氣炎熱,很多孩子的戶外活動大大減少,眼睛得不到陽光的刺激,阻礙了眼球的正常發育。
4.長時間玩電子產品
絕大多數孩子*愛的暑假休息方式就是看玩電子產品,長時間看電腦、手機、ipads等電子發光屏幕,容易導致眼疲勞、產生幹眼症,甚至造成近視、斜視等。


暑假接近尾聲,帶孩子到正規眼鏡店或醫院進行一次常規的眼部檢查非常有必要,可以預防和發現潛在眼部問題,確保眼睛健康。
專家建議,開學後,老師、家長應教育引導孩子養成好的用眼習慣,讀書寫字遵照“三個一”的規範(即:書本距眼睛一尺,胸部離桌子一拳,握筆時手尖距鼻尖一寸),學習時注意勞逸結合,避免長時間近距離用眼。如果出現不良的用眼習慣要及時去做眼部檢查,確定是否要矯正視力,是否配戴眼鏡,避免快速加深度數。
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1.用眼時間不規律
基本上都是連續數小時用眼不停歇,如看書可能會連續看3-4小時,甚至5-6小時,而上學時基本都是用眼45分鍾後,課間會休息10分鍾。
2.用眼量額外增大
暑假裏不少孩子的用眼量表麵上減少,實際上卻增多了,除了要完成學校布置的作業,還要參加各種培訓班。
3.戶外活動大大減少
由於假期正值夏季,天氣炎熱,很多孩子的戶外活動大大減少,眼睛得不到陽光的刺激,阻礙了眼球的正常發育。
4.長時間玩電子產品
絕大多數孩子*愛的暑假休息方式就是看玩電子產品,長時間看電腦、手機、ipads等電子發光屏幕,容易導致眼疲勞、產生幹眼症,甚至造成近視、斜視等。