「 護眼知識」開學前別忘帶孩子檢查視力！

暑假許多孩子的娛樂項目

寄托在了電腦、手機、

ipads等電子產品上。

如今開學進入倒計時，

您的孩子，視力還好嗎？

在此提醒家長們

開學了，檢查眼睛很有必要！

為什麽開學前需要檢查視力

兒童的眼球發育還未成熟，持續性注視發光屏幕的近距離用眼活動，對眼睛的傷害特別大。據調查顯示，假期成為兒童青少年近視高發期，近兩成的學生視力下降。
 

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1.用眼時間不規律

基本上都是連續數小時用眼不停歇，如看書可能會連續看3-4小時，甚至5-6小時，而上學時基本都是用眼45分鍾後，課間會休息10分鍾。

2.用眼量額外增大

暑假裏不少孩子的用眼量表麵上減少，實際上卻增多了，除了要完成學校布置的作業，還要參加各種培訓班。

3.戶外活動大大減少

由於假期正值夏季，天氣炎熱，很多孩子的戶外活動大大減少，眼睛得不到陽光的刺激，阻礙了眼球的正常發育。

4.長時間玩電子產品

絕大多數孩子*愛的暑假休息方式就是看玩電子產品，長時間看電腦、手機、ipads等電子發光屏幕，容易導致眼疲勞、產生幹眼症，甚至造成近視、斜視等。

辨別真假近視，以免“弄假成真”

但如果日常用眼不注意，那麽會讓假性近視變成真性近視。所以提早進行視力檢查，可以及時辨別近視真假。

定期檢查，眼部健康有保障

暑假接近尾聲，帶孩子到正規眼鏡店或醫院進行一次常規的眼部檢查非常有必要，可以預防和發現潛在眼部問題，確保眼睛健康。

專家建議，開學後，老師、家長應教育引導孩子養成好的用眼習慣，讀書寫字遵照“三個一”的規範（即：書本距眼睛一尺，胸部離桌子一拳，握筆時手尖距鼻尖一寸），學習時注意勞逸結合，避免長時間近距離用眼。如果出現不良的用眼習慣要及時去做眼部檢查，確定是否要矯正視力，是否配戴眼鏡，避免快速加深度數。