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    「 護眼知識」開學前別忘帶孩子檢查視力!


    暑假許多孩子的娛樂項目

    寄托在了電腦、手機、

    ipads等電子產品上。

    如今開學進入倒計時,

    您的孩子,視力還好嗎?

    在此提醒家長們

    開學了,檢查眼睛很有必要!



    為什麽開學前需要檢查視力


    兒童的眼球發育還未成熟,持續性注視發光屏幕的近距離用眼活動,對眼睛的傷害特別大。據調查顯示,假期成為兒童青少年近視高發期,近兩成的學生視力下降。

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    1.用眼時間不規律

    基本上都是連續數小時用眼不停歇,如看書可能會連續看3-4小時,甚至5-6小時,而上學時基本都是用眼45分鍾後,課間會休息10分鍾。

    2.用眼量額外增大

    暑假裏不少孩子的用眼量表麵上減少,實際上卻增多了,除了要完成學校布置的作業,還要參加各種培訓班。

    3.戶外活動大大減少

    由於假期正值夏季,天氣炎熱,很多孩子的戶外活動大大減少,眼睛得不到陽光的刺激,阻礙了眼球的正常發育。

    4.長時間玩電子產品

    絕大多數孩子*愛的暑假休息方式就是看玩電子產品,長時間看電腦、手機、ipads等電子發光屏幕,容易導致眼疲勞、產生幹眼症,甚至造成近視、斜視等。



    辨別真假近視,以免 弄假成真


    假期高強度的用眼易引起假性近視,通俗來說假性近視隻是一種調節功能痙攣的狀態,多發生於青少年,視力在幾周或1~2個月內下降,但當適當休息後又得可到某種程度的恢複。

    但如果日常用眼不注意,那麽會讓假性近視變成真性近視。所以提早進行視力檢查,可以及時辨別近視真假。



    定期檢查,眼部健康有保障


    暑假接近尾聲,帶孩子到正規眼鏡店或醫院進行一次常規的眼部檢查非常有必要,可以預防和發現潛在眼部問題,確保眼睛健康。

    專家建議,開學後,老師、家長應教育引導孩子養成好的用眼習慣,讀書寫字遵照 三個一 的規範(即:書本距眼睛一尺,胸部離桌子一拳,握筆時手尖距鼻尖一寸),學習時注意勞逸結合,避免長時間近距離用眼。如果出現不良的用眼習慣要及時去做眼部檢查,確定是否要矯正視力,是否配戴眼鏡,避免快速加深度數。

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    1.用眼時間不規律

    基本上都是連續數小時用眼不停歇,如看書可能會連續看3-4小時,甚至5-6小時,而上學時基本都是用眼45分鍾後,課間會休息10分鍾。

    2.用眼量額外增大

    暑假裏不少孩子的用眼量表麵上減少,實際上卻增多了,除了要完成學校布置的作業,還要參加各種培訓班。

    3.戶外活動大大減少

    由於假期正值夏季,天氣炎熱,很多孩子的戶外活動大大減少,眼睛得不到陽光的刺激,阻礙了眼球的正常發育。

    4.長時間玩電子產品

    絕大多數孩子*愛的暑假休息方式就是看玩電子產品,長時間看電腦、手機、ipads等電子發光屏幕,容易導致眼疲勞、產生幹眼症,甚至造成近視、斜視等。