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青少年視力近視情況為什麽越來越嚴重

發布時間:2020-08-06 瀏覽次數: 公司官網:http://www.aircargoclubne.com/
用眼習慣不好所致。青少年用眼不注意衛生的越來越多,比如坐姿不正,沒有按照眼離書本一尺遠,胸離桌前一拳遠的基本要求去做。
 
其次是不注意課間休息眼睛,
 
再次是經常躺著玩手機遊戲或長時間電腦遊戲,而且通常是連續幾個小時持續玩。
 
四是不注意保護眼睛。不管是從身邊觀察的情況,還是大市場數據分析,青少年視力問題人群數量在不斷提高,視力問題中大部分屬於近視,那視力問題的出現,與環境因素和遺傳因素是密不可分的。具體分析如下:
 
1、不良用眼習慣
 
一些不良用眼習慣如床上看書,行走時看書或者在車內、強光或暗光下看書均不利於眼睛發育,容易增加近視的風險。
 
2、戶外活動減少
 
戶外活動時間的增加與近視患病率下降密切相關。研究證明,每天40~80分鍾戶外活動可減少20%~50%的近視發病率。從公共衛生角度,增加戶外活動時間風險低,是預防近視的*經濟有效的手段。
 
3、營養不均衡
 
偏食、挑食等不良的飲食習慣會導致營養攝入失衡,其營養物質的供給長期不平衡或長期缺乏某些微量元素等可誘發近視。研究表明鈣、鋅、硒、鉻、銅等微量元素均與眼睛發育相關;維生素家族如維生素A,維生素B1均都是“護眼衛士”。如飲食不均衡導致微量元素或維生素缺乏,也會增加近視的風險;因此均衡的營養對防近視發生具有積極的作用。
 
4、電子產品的使用增多
 
00後、10後應該是比之前的任何一代都有“見識”的,打小就接觸手機、電腦等各類電子產品。青少年兒童使用電子產品的年齡越來越早,使用時間也越來越長。美國醫學會不建議兒童在18月齡前接觸電子產品;已有研究表明,學齡期兒童看電視時間過長增加近視的風險。
 
5、父母雙方近視
 
有越來越多研究表明,父母近視是子代近視發生、發展的高危因素。近視分為單純性近視和病理性近視。單純性近視由遺傳和環境因素共同影響,其多在學齡期發生發展,但近視發展慢,近視度數較低。病理性近視具有家族聚集性,常發生於幼年期,且近視度數高。
 
除了遺傳因素是快猫网站免费观看免费無能為力的,其他的影響近視發生、發展的因素都是人為可以控製的,建議家長們盡可能引導孩子養成健康的生活方式,遠離近視。
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